【宜蘭大同】棲蘭國家森林遊樂區

這是個快樂的旅程！趁著孩子暑假結束前，特別請了一天假（週一），避開假日人潮，到宜蘭來一趟兩天一夜的行程。

【宜蘭壯圍】美福大排堤岸

美福大排是條歷史悠久的灌溉溝渠，它源自宜蘭河支流的大湖溪，從宜蘭市的運動公園西北邊穿過鐵路向東南流過壯圍鄉，在新南村尾注入宜蘭河，對於宜蘭、壯圍兩市鄉的農民而言，這是條功不可沒的灌溉排水系統。

【宜蘭壯圍】蘭陽溪口水鳥保護區

颱風天過後的週日，應休閒農業網邀約採訪，跑了一趟宜蘭壯圍鄉的新南休閒農業區，農業區所在正巧在宜蘭河、蘭陽溪交會口，兩條河流匯合後流入太平洋，蘭陽溪口附近的濕地受到潮汐與浮游生物豐富影響所致，成為水鳥聚集所在，在當地政府與保育人士通力合作下，該地被列為水鳥保護區。

【食店】「十分ㄍㄚヽ意」鍋貼、水餃＆有機豆花

這家店位於台北市林森南路61巷13號，就在台大醫學院活動中心隔壁。

【南投溪頭】溪頭森林遊樂區

溪頭─已經有十年左右不曾到訪過這個景點，最近一次的到訪是在九二一地震前，那時還未結婚，兩次到訪都有妻子陪伴，所以對這裡感覺非常浪漫，且幾近於依戀的味道！

【台北石門】阿里磅生態農場

以往自己開車旅遊，北海岸最遠只到金山，玩遍全台，在北台灣要找到一處適合親子同遊，又要擺脫烈日糾纏、不想舊地重遊的地點，挑了挑，找到了這處位於北海岸、臺北縣石門鄉的「阿里磅生態農場」。

【食店】來來台菜海鮮餐廳

很多外觀不怎麼樣的餐廳，其實都隱藏著美味，想想每天客人川流不息，廚師的手藝加上食材的新鮮度若沒兩把刷子，儘管店家如何招攬生意，恐怕也吸引不了顧客上門，而這家位於台北市南京西路的台菜海鮮餐廳，就是典型外觀看起來不怎麼樣，但卻是很有料的餐廳。

一場同學會

20年前我們從木柵與景美交界的那所學校畢業
轉瞬間