這是個快樂的旅程！趁著孩子暑假結束前，特別請了一天假（週一），避開假日人潮，到宜蘭來一趟兩天一夜的行程。
2007年8月29日 星期三
2007年8月23日 星期四
【宜蘭壯圍】美福大排堤岸
美福大排是條歷史悠久的灌溉溝渠，它源自宜蘭河支流的大湖溪，從宜蘭市的運動公園西北邊穿過鐵路向東南流過壯圍鄉，在新南村尾注入宜蘭河，對於宜蘭、壯圍兩市鄉的農民而言，這是條功不可沒的灌溉排水系統。
2007年8月21日 星期二
【宜蘭壯圍】蘭陽溪口水鳥保護區
颱風天過後的週日，應休閒農業網邀約採訪，跑了一趟宜蘭壯圍鄉的新南休閒農業區，農業區所在正巧在宜蘭河、蘭陽溪交會口，兩條河流匯合後流入太平洋，蘭陽溪口附近的濕地受到潮汐與浮游生物豐富影響所致，成為水鳥聚集所在，在當地政府與保育人士通力合作下，該地被列為水鳥保護區。
2007年8月17日 星期五
2007年8月14日 星期二
2007年8月6日 星期一
2007年8月3日 星期五
【食店】來來台菜海鮮餐廳
很多外觀不怎麼樣的餐廳，其實都隱藏著美味，想想每天客人川流不息，廚師的手藝加上食材的新鮮度若沒兩把刷子，儘管店家如何招攬生意，恐怕也吸引不了顧客上門，而這家位於台北市南京西路的台菜海鮮餐廳，就是典型外觀看起來不怎麼樣，但卻是很有料的餐廳。
