【龍潭美食】蔡媽咪養生小館─母親節推薦餐廳

「蔡媽咪養生小館」前陣子被「食尚玩家」節目報導後，農曆年前幾乎經常人滿為患，隨著天氣漸漸轉為溫暖，熱潮過後，現在假日來到這裡用餐，不用怕再人擠人，即使沒有事先訂位，還是有機會吃到。這間小館的女主人─蔡媽咪對烹調特別在行，不僅自己對烹飪充滿興趣與熱誠，而且對食材的選擇與健康、養生也特別要求，所以這家小館所烹調的菜色、小吃，健康需求不僅適合老老少少，每道菜更是美味、好吃，令人讚不絕口！

【螢火蟲】全台賞螢景點整理（2013更新版）

每年四月開始，台灣各地便陸續會有螢火蟲現身，由於都市化與使用藥物的程度越來越深，在環境生態遭受嚴重破壞下，現代人看螢火蟲變成是一種奢侈、新鮮的行為。

【母親節餐廳】帶著媽媽出門走走聚餐去！母親節聚餐餐廳推薦（2013版）

母親節快到了，每年的母親節前夕，許多當兒女的，為了慰勞媽媽的辛勞，都會請媽媽吃一頓，有時還會為了選擇餐廳而傷透腦筋！Clare特別推薦幾家可以帶媽媽出門走走、看看風景，又能讓媽媽吃到好吃料理的餐廳。首先推薦的這一家，就是位於烏來忠治村的「西雅圖的天空」。「西雅圖的天空」是一處群山環繞、蝴蝶飛舞、四季繁花盛開的山中樂園。有森林、山泉、香草，每年四、五月更有閃耀的螢火蟲，草坪裡經常可見各式昆蟲，偶爾抬頭，還可以看見老鷹在空中盤旋。愛好大自然，提倡蔬食料理的女主人以1850年西雅圖酋長對白人發表的環保宣言書名─西雅圖的天空命名，期許在這裡的活動能與大自然和諧發展。這裡以前的餐廳名稱為「天邊的家」，一改之前「天邊的家」晚期庭園疏於整理的窘態，「西雅圖的天空」女主人接手後，將這處園地重新做了一番整理，讓這裡的環境不僅和大自然更為融合，花草樹木更是豔麗動人，久居於大台北都市叢林裡的人們來到這裡，一定會驚豔於這裡的清幽環境與美妙的山林秘境。（地址：新北市烏來區忠治里金堰113-1號    電話：02-26616679）

【新北石碇】永定國小賞桐花

又到了桐花盛開的時候，今年的桐花開得特別美、特別茂盛，而新北石碇、平溪一帶的桐花也不例外，搭配深坑老街與平溪區內三處著名的景點：菁桐、平溪、十分，此刻正是賞桐花的最佳時間。

【高雄民宿】茂林‧得恩谷の民宿（露營）

在台灣山裡的原住民鄉鎮，要找一間都市人認為豪華、浪漫的民宿不多，大都以環境、風景取勝，如果房裡、房外能夠打掃得乾乾淨淨的，已經算是優良民宿了！這幾年，山地部落裡的民宿，經營的原住民業者漸漸已懂得改進軟、硬體設施，所以要在山間原住民部落裡找一間城市人要求的乾淨、環境好的民宿，越來越不是件難事。位於茂林的得恩谷の民宿，對於經常來茂林走訪的朋友並不陌生，它不僅提供套房住宿服務，這裡也可以露營、魯凱族套裝活動。整體而言，這算是一間各方面條件都不錯的民宿。

【烏來餐廳】阿蓋原住民美食─國宴級的馬告桶仔雞

整條新店通往烏來的新烏路上充斥著桶仔雞的餐店，有的規模不小，假日裡充斥著嚐鮮的遊客與老饕，我在這條路上的餐店也吃過不少家桶仔雞，其中最愛的，除了新烏路與屈尺路交叉口（位於新烏路上）的「阿昌立正雞」之外，就屬這家當地原住民開設的「阿蓋原住民美食」。餐店大約在新烏路10K左右，從新店方向往烏來，大約在路的右側、日月光溫泉之前100公尺左右，餐店的地位置實不好停車，所以開車來用餐的朋友要把車子小心的停在靠山的那一側，跨過馬路到對面的餐店。

【沖繩之旅】海洋博公園‧沖繩美麗海水族館

海洋博公園是在1975年沖繩舉辦國際海洋博覽會所興建，佔地約70萬平方公尺，南北長約3公理。寬闊的園區內可使用電動巴士代步。公園內設施包括：海洋文化館、沖繩鄉土村、翡翠海灘、熱帶夢幻中心、熱帶亞熱帶都是綠化植物園等，充滿南國特有絢麗色彩與自然風情。另外，園區內還有一座著名的「美麗海水族館」，在館外還設有海豚劇場、海豚潟湖、海龜館、海牛館等。

【沖繩之旅】水果樂園

水果樂園幾乎是每個台灣旅行團一定會走訪的景點，這裡分為三大主題區。主題一事充滿南國水果的水果樂園，由於沖繩是日本最南端的一個縣，所以勉強還有生產鳳梨、香蕉等熱帶水果的地方，很多日本本島來的遊客，如果沒到緯度低的國家，來到沖繩，都會來這裡走走，看看和日本本島不同的熱帶水果。主題二是日本最大行的「大胡麻斑蝶」交織飛舞的蝴蝶樂園；主題三則是聚集著色彩豔麗鳥類的飛鳥樂園。另外還設有水果簡餐餐廳、購物商店等，來到這裡，即使下雨天也能充分玩樂。在購物商店裡，還經常可以免費品嚐當地生產的新鮮鳳梨。

【沖繩之旅】琉球村─瞭解琉球文化的必訪景點

農曆年前的沖繩之旅寫不到一半就因農曆年走訪不少地方，先寫國內的景點而停頓了一陣子，其他稿子消化得差不多了，終於有時間可以回頭介紹沖繩。沖繩有個「琉球村」，這裡是一座體驗型的公園，凝聚了沖繩的文化、藝能與自然景觀，和台灣的「九族文化村」有點像，園區內有10座超過80至200年的古民宅從沖繩各地遷移至此，成為古色古香的村落。

【台東長濱】巴歌浪船屋民宿‧陶甕百合春天餐飲─領略東海岸之美

要介紹這次台東海岸之旅的最後一篇文章，也算是壓軸文，地點就在台東長濱鄉與花蓮豐濱鄉交界處，也就是兩縣縣碑附近的長濱鄉樟原村內，約在台11線72.5K轉往海邊方向，途中會行經東海岸少見的水稻或玉米田夾道的蜿蜒小路，右邊看到的是翠綠色的海岸山脈、左邊則是碧蔚藍的海岸，彷彿異國場景護擁下，先經過一座突起高聳的岩石山丘，便可以來到巴歌浪船屋民宿。

【台東成功】鯊魚博物館（鯊魚黑幫餐廳）

同樣在台11線省道上台東成功鎮的「鯊魚博物館」，館內收藏40多種珍貴、稀有的鯊魚標本，是走訪台東海岸值得走訪的景點之一，尤其是家裡有小朋友的家庭，很適合帶小朋友來這裡增長見聞。

【台東成功】石雨傘男人石（靈陽岩）、小港（成廣澳）天后宮

一般遊客稱之為「石雨傘」的地方，大都指位於台東縣成功鎮石雨傘漁港內的岩石，然而大約位於台11線省道105.3K附近區域，地名即稱為「石雨傘」，這裡居住從不同地方移民而來是阿美族人，在石雨傘部落台11線省道靠海岸山脈方位，有一塊高達16公尺的孤立石灰岩塊，因外形酷似男人生殖器，故名「男人石」，日人命之為「靈陽岩」。在阿美族神話傳說中，一稱此石為kotid ni malataw，指「神仙的龜頭」之意，對其敬畏有加；另一類故事中則稱之為fasonihar，「fasiaw」就是風箏，「fasonihar」就是「綁風箏的地方」。

【台東成功】宜灣天主堂‧宜灣長老教會（卡片教堂）

                  

台灣東部不僅有美麗的海岸、山脈，更有古蹟遺址、原住民文化與西洋傳教士傳教歷史，其中又不乏許多外型優美的教堂，位於成功鎮最北端的宜灣部落內則有兩所歷史悠久的教堂值得來走走！

【台東長濱】脫線情人沙灘、舊樟原橋遊憩區、樟原船形教堂

台東長濱、成功、東河沿線景點、美景相當多，長濱鄉海岸線的美更是令人印象深刻，其中，在台11線省道83K處，有一處緊鄰海岸線的沙灘，也是老藝人脫線的兒子所經營的餐廳，這裡就叫做脫線「情人沙灘」，不僅適合情侶來此走走，當然也適合各年齡層的遊客來這裡逛逛！

【宜蘭民宿】北方札特─我喜歡，你也會喜歡的民宿

這是第二次拜訪宜蘭「北方札特」民宿，理由很簡單，因為喜歡這間民宿的風格與主人的用心與熱誠，還有那可以伴著香杉木頭香入睡，一夜好眠，讓人永生難忘的經驗！

【南投日月潭】向山行政中心暨遊客中心‧日月潭自行車道向山段

慕名已久的「向山遊客中心」其實就是新建的日月潭國家風景區管理處行政中心所在，這裡以環抱日月潭為意象，設計出行政中心及遊客中心兩棟半地景、半建築造型建築物，遊客還可以走在屋頂上觀景，建築設計相當獨特，也讓來到日月潭的遊客，有了另一處可以駐足的地方。

【新北貢寮】鹽寮海濱公園─百合花滿園開

自從有了台2丙線省道（基福公路）之後，從平溪的十分接上這條公路，往雙溪、貢寮、福隆走，不需經由濱海公路，讓走山區的駕駛便利了許多，只是利用這條公路的朋友並不多，所以即使在假日，車潮和擁有平溪線火車、景點的106縣道相比，差異仍大，也因此，駕車走在這條公路上，尤其是雙溪比較靠近平溪這一段，景色宜人、路面寬廣，一路上開來，真是令人心曠神怡！

泰雅巴萊部落村（原烏來生態農場）─團康、戶外教學、露營、賞螢、石板烤肉、體驗多樣原民活動

烏來位處大台北，這裡也是大台北地區唯一的原住民鄉鎮，但是烏來給人的印象大都只停留在泰雅原住民、溫泉、老街、櫻花、內洞國家森林遊樂區，這幾年多了「西雅圖的天空」景觀餐廳，其餘的便完全不知了！談到農場，大家可能還停留在一些位於福山村的一些養鱒農場，但是這些農場這幾年幾乎都已紛紛關閉，留給人們的只是印象一枚！其實，烏來還有許多好地方沒被發掘、報導，所以知道的人有限，「泰雅巴萊部落村」（原烏來生態農場）便是一處非常值得大台北、桃園人走訪的地方。

【南投草屯】寶島時代村─室內懷舊老街造景，吃喝玩樂遊寶島

清明時節於紛紛，清明節四天假期如果想找一處可以遮風避雨的地方好好吃喝玩樂、老少咸宜的地方，位於草屯的「寶島時代村」可以列入選項！科技發達，加上生活便利，人與人之間的相處不像過往熱絡，老一輩的人開始懷念起蟬聲唧唧的夏天，牽著老鐵馬在巷口兜售枝仔冰的阿伯；窄小的柑仔店裡什麼都賣，各色糖果的玻璃罐、醬油、長壽菸、王子麵；咖啡廳裡貼貓王海報，黑膠唱機放西洋歌曲；當時鮮少大廈高樓，泥土地上跑的老摩托，黑白電視演歌仔戲、梁山伯與祝英台，冰菓室、撞球間、理髮廳，大大小小的美麗片段構成時代、成為記憶。

【拉拉山賞櫻花】台灣少見櫻花品種齊綻放

在台灣，最常見的櫻花便是緋寒櫻、八重櫻、昭和櫻與吉野櫻，上述櫻花屬於遠觀型櫻花，遠遠看就可以瞧見它們的英姿；另一種則是屬於近看型的櫻花（近看才能看出它的美！），這類型的櫻花也是很少人見過的，像是手弱女櫻、牡丹櫻、松月櫻、普賢象櫻、大島櫻或帝王櫻。這些櫻花目前在台灣都正盛開著（圖為3/30拍攝），賞櫻地點是在拉拉山上巴陵通往和風山莊、俠雲山莊、恩愛農場路途中的中心路上，從上巴陵山源小吃店右轉走左側小徑上坡便是中心路，行約1.8公里，如下圖這個路口，周遭即可看到上述這麼多種櫻花樹，正綻放美麗的花朵。

【拉拉山民宿】和風山莊─不一樣的民宿

拉拉山景觀好、乾淨、舒適的民宿不多，許多業者經營的態度又過於消極，所以總是無法營造一個令人特別滿意的民宿，之前我推薦的俠雲山莊幾乎是拉拉山民宿中的翹楚，最近有機會入住和俠雲山莊同一條路（中心路）的和風山莊，這間民宿的質感同樣值得介紹給大家。